• 完全予約制がおすすめな理由について
    2026.04.01
    美容院やジムなどを利用する際「待ち時間が長くて疲れた」という経験をした方も、多いのではないでしょうか。リフレッシュタイムをより快適な時間にするためには、完全予約制のサービスを活用…

    完全予約制がおすすめな理由について

    美容院やジムなどを利用する際「待ち時間が長くて疲れた」という経験をした方も…

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  • 山梨ファイアーウィンズの上ヱ地椋選手が挨拶に来てくれました⛰️
    2026.03.27
    海外挑戦の為、山梨を離れる事になった 山梨ファイアーウィンズの上ヱ地椋選手が挨拶に来てくれました⛰️ 寂しくなりますが、夢の実現へ⚾️✨ ボアソルテは上ヱ地選手の挑戦を応援しています！ …

    山梨ファイアーウィンズの上ヱ地椋選手が…

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  • ボアソルテは山梨ファイアーウィンズの公式ユニフォームスポンサーと…
    2026.03.24
    2026シーズン ボアソルテは山梨ファイアーウィンズの公式ユニフォームスポンサーとして山梨ファイアーウィンズを応援しています📣 本日は2026結団式 そして2025山梨ファイアーウィンズジュニア…

    ボアソルテは山梨ファイアーウィンズの公…

    2026シーズン ボアソルテは山梨ファイアーウィンズの公式ユニフォームスポンサー…

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  • 電解質補給タブレット プレシジョン1500好評の為 初回入荷分残り僅か🌟
    2026.03.19
    電解質補給タブレット プレシジョン1500愛用の ヴァンフォーレ甲府 井上樹選手＆一瀬大寿選手の甲府市出身コンビが来てくれました⛰️🏃‍♂️🏃‍♂️ 好評の為 初回入荷分残り僅か🌟 興味ある方はお早…

    電解質補給タブレット プレシジョン1500…

    電解質補給タブレット プレシジョン1500愛用の ヴァンフォーレ甲府 井上樹選手＆…

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  • FCふじざくら山梨の3選手が今シーズンのポスター＆のぼりを持って来…
    2026.03.19
    FCふじざくら山梨の No.1 出口春奈選手 No.13佐々木葵選手 No.30保坂のどか選手 が今シーズンのポスター＆のぼりを持って来てくれました⛰️✨ ホーム開幕戦は 今週末 3月22日（日）13時〜 J…

    FCふじざくら山梨の3選手が今シーズンの…

    FCふじざくら山梨の No.1 出口春奈選手 No.13佐々木葵選手 No.30保坂のどか選…

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  • 卒業！6年間ありがとう！！
    2026.03.17
    ヴァンフォーレ甲府ジュニアユース・ユースと 中学1年生から高校3年生まで、リニューアルする前の店舗から6年間通ってくれたTくん！ 県外の大学進学の為 本日ラストボアソルテでした⛰️🏃‍♂️ 4…

    卒業！6年間ありがとう！！

    ヴァンフォーレ甲府ジュニアユース・ユースと 中学1年生から高校3年生まで、リニ…

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  • 下半身太りの原因とは？
    2026.03.15
    「下半身の太さが気になって好きな服が着られない」と、お悩みの方も多いのではないでしょうか。下半身太りには、足の形状や筋肉のつき方・生活習慣など、さまざまな原因が考えられます。今回…

    下半身太りの原因とは？

    「下半身の太さが気になって好きな服が着られない」と、お悩みの方も多いのでは…

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  • 久しぶりのオカニ！
    2026.03.14
    2月までスタッフとして働いてくれたオカニが 大学の卒業式に参加する為、山梨に戻って来てボアソルテに顔出してくれました👩‍🎓 卒業おめでとう✨ 夢に向かって頑張れー💅

    久しぶりのオカニ！

    2月までスタッフとして働いてくれたオカニが 大学の卒業式に参加する為、山梨に…

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  • ヴァンフォーレ甲府・太田龍之介選手がトレーニングに来てくれました…
    2026.03.12
    今シーズン ファジアーノ岡山から新加入の ヴァンフォーレ甲府・太田龍之介選手がトレーニングに来てくれました⛰️🏃‍♂️💨 大学時代から高地トレーニングしていた事もあり 説明不要で良い汗かか…

    ヴァンフォーレ甲府・太田龍之介選手がト…

    今シーズン ファジアーノ岡山から新加入の ヴァンフォーレ甲府・太田龍之介選手…

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  • Jリーガーも愛用の電解質補給タブレット 店頭販売始めました🌟
    2026.03.11
    Jリーガーも愛用の電解質補給タブレット 店頭販売始めました🌟 もちろんアンチドーピング認定取得済みの商品となります！ 足が攣りやすい方には特にお勧めです！ 詳細、使用方法などは店舗に…

    Jリーガーも愛用の電解質補給タブレット …

    Jリーガーも愛用の電解質補給タブレット 店頭販売始めました🌟 もちろんアンチド…

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  • 川崎フロンターレの三浦颯太選手🐬 ヴァンフォーレ甲府の水野颯太選手…
    2026.03.09
    川崎フロンターレの三浦颯太選手🐬 ヴァンフォーレ甲府の水野颯太選手🐕 が遊びに来てくれました⛰️✨ 2022ルーキーイヤーだった年に 2人で体験に来てくれた仲良しコンビ♪ 久しぶりの再会に 懐…

    川崎フロンターレの三浦颯太選手🐬 ヴァン…

    川崎フロンターレの三浦颯太選手🐬 ヴァンフォーレ甲府の水野颯太選手🐕 が遊びに…

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  • 運動不足を解消する方法とは？
    2026.03.01
    「最近、体を動かす機会が減った」と、感じている方も多いのではないでしょうか？運動不足は、肩こり・腰痛・体重増加などさまざまな不調の原因となるため、早めの対策が必要です。本記事では…

    運動不足を解消する方法とは？

    「最近、体を動かす機会が減った」と、感じている方も多いのではないでしょうか…

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  • 今夜は東京エレクトロン 韮崎アリーナでミズノさんが主催のフットサ…
    2026.02.24
    今夜は東京エレクトロン 韮崎アリーナでミズノさんが主催のフットサルに会員様と参加して来ました⚽️ 20代中心のスピード感ある個人参加型フットサルでしたが さすが中1から6年間ボアソルテに…

    今夜は東京エレクトロン 韮崎アリーナで…

    今夜は東京エレクトロン 韮崎アリーナでミズノさんが主催のフットサルに会員様と…

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  • 山梨クィーンビーズ🏀🐝 2025-2026シーズン ラストボアソルテチーム練…
    2026.02.24
    山梨クィーンビーズ🏀🐝 2025-2026シーズン ラストボアソルテチーム練習⛰️🏃‍♀️ 今シーズンも良く走り切りました💨 あとはウェイト🏋️とチーム練習で⛹️‍♀️ 入れ替え戦に向けて頑張って下さいね🔥🔥 …

    山梨クィーンビーズ🏀🐝 2025-2026シーズン…

    山梨クィーンビーズ🏀🐝 2025-2026シーズン ラストボアソルテチーム練習⛰️🏃‍♀️ 今…

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  • 本日、甲府警察署様から感謝状を贈呈して頂きました🙇‍♂️
    2026.02.19
    本日、甲府警察署様から感謝状を贈呈して頂きました🙇‍♂️ 自分の企画・活動に賛同し、協力して下さったオーナー 店舗不在時にお店の営業を守ってくれたスタッフのみんな 1人ではけして成し得…

    本日、甲府警察署様から感謝状を贈呈して…

    本日、甲府警察署様から感謝状を贈呈して頂きました🙇‍♂️ 自分の企画・活動に賛…

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  • 頑張れ！ 新生・一場 山梨ファイアーウィンズ⚾️
    2026.02.18
    楽天・ヤクルトに在籍され プロ野球の世界に身を置かれていた 一場靖弘さん⚾️ 山梨ファイアーウィンズのコーチを経て 今年、山梨ファイアーウィンズの新社長に就任されました👏 本日は選手達が…

    頑張れ！ 新生・一場 山梨ファイアーウィ…

    楽天・ヤクルトに在籍され プロ野球の世界に身を置かれていた 一場靖弘さん⚾️ 山…

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  • 運動不足による影響とは？
    2026.02.15
    身体を動かす機会が減り、運動不足が気になるという方も多いのではないでしょうか。運動不足が続くと、身体にさまざまな影響が出ることをご存じでしょうか。本記事では、運動不足による心身へ…

    運動不足による影響とは？

    身体を動かす機会が減り、運動不足が気になるという方も多いのではないでしょう…

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  • アルバイトスタッフの「オカニ」大学卒業に伴い👩‍🎓 ボアソルテ卒業🏔️
    2026.02.13
    アルバイトスタッフの「オカニ」大学卒業に伴い👩‍🎓 ボアソルテ卒業🏔️ 1年生の時に会員として通い始め、4年生部活引退後はスタッフとして貢献してくれました✨ ガッツリ甲府色の店内で 「私、…

    アルバイトスタッフの「オカニ」大学卒業…

    アルバイトスタッフの「オカニ」大学卒業に伴い👩‍🎓 ボアソルテ卒業🏔️ 1年生の時…

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  • 先日、山梨放送様が「山梨スピリッツ」のポスターを持って来て下さい…
    2026.02.11
    先日、山梨放送様が「山梨スピリッツ」のポスターを持って来て下さいました🌟 しっかりと飾らせて頂きました！ ありがとうございます😊山梨スピリッツ様 と同様にボアソルテも スポーツに打ち…

    先日、山梨放送様が「山梨スピリッツ」の…

    先日、山梨放送様が「山梨スピリッツ」のポスターを持って来て下さいました🌟 し…

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  • 平野卓球センター🏓 平野真理子 監督 平野亜子選手 が体験トレーニン…
    2026.02.10
    山梨が誇るオリンピアン・平野美宇選手を輩出した 平野卓球センター🏓 平野真理子 監督 平野亜子選手 が体験トレーニングに来てくれました⛰️🏃‍♀️🏃‍♀️ 高地トレーニングの効果を実感して頂いた…

    平野卓球センター🏓 平野真理子 監督 平…

    山梨が誇るオリンピアン・平野美宇選手を輩出した 平野卓球センター🏓 平野真理…

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  • 本日より店頭でのお支払いに「d払い」が可能となります🉑
    2026.02.09
    昨年締結された 株式会社NTTドコモ 首都圏支社様 株式会社ヴァンフォーレ山梨スポーツクラブ様 の地域経済活性化に向けた協賛契約に賛同し ボアソルテも「d払い」加盟店、「d払い×ヴァンフォ …

    本日より店頭でのお支払いに「d払い」が…

    昨年締結された 株式会社NTTドコモ 首都圏支社様 株式会社ヴァンフォーレ山梨ス…

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  • 本日は山梨クィーンビーズ 応援パブリックビューイングを行いました🏀🐝
    2026.02.06
    本日は山梨クィーンビーズ 応援パブリックビューイングを行いました🏀🐝 キャプテン井上選手が30得点と大暴れ💥 見事に勝利し 入れ替え戦進出に大手をかけました👏 最終戦に勝てば 他会場に関係…

    本日は山梨クィーンビーズ 応援パブリッ…

    本日は山梨クィーンビーズ 応援パブリックビューイングを行いました🏀🐝 キャプテ…

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  • 2026シーズンもボアソルテは公式スポンサーとしてFCふじざくら山梨を…
    2026.02.05
    FCふじざくら山梨様から 2025シーズンイヤーブック 2026カレンダー 昨年、ボアソルテポスターモデルを務めて頂いた 辻野選手からのメッセージポストカード を頂きました✨ ありがとうございま…

    2026シーズンもボアソルテは公式スポンサ…

    FCふじざくら山梨様から 2025シーズンイヤーブック 2026カレンダー 昨年、ボアソ…

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  • 運動で得られる美容効果とは
    2026.02.01
    肌の調子や体型の変化が気になった場合、スキンケアや食事だけでなく生活習慣の見直しも重要です。体を動かすことで得られる美容効果は想像以上に多く、継続することで内側からの変化も実感で…

    運動で得られる美容効果とは

    肌の調子や体型の変化が気になった場合、スキンケアや食事だけでなく生活習慣の…

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  • 本日はヴァンフォーレ甲府 キックオフ・スポンサーパーティに出席し…
    2026.01.28
    短いオフが明け 蹴春到来まであと10日 本日はヴァンフォーレ甲府 キックオフ・スポンサーパーティに出席して来ました🤝 山梨を盛り上げたい そんな思いで始めた 低酸素トレーニング事業・ボ…

    本日はヴァンフォーレ甲府 キックオフ・…

    短いオフが明け 蹴春到来まであと10日 本日はヴァンフォーレ甲府 キックオフ・…

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  • 山梨ファイアーウィンズ⚾️🔥No.9 守屋秀明 外野手 No.21 穂坂晴天 投…
    2026.01.27
    山梨ファイアーウィンズ選手の利用が増えてきました⚾️🔥 本日は No.9 守屋秀明 外野手 No.21 穂坂晴天 投手 の2選手がトレーニングに来てくれました⛰️🏃‍♂️ これから 開幕に向けてトレーニン…

    山梨ファイアーウィンズ⚾️🔥No.9 守屋秀…

    山梨ファイアーウィンズ選手の利用が増えてきました⚾️🔥 本日は No.9 守屋秀明 …

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  • ボアソルテ所属・石田悠月選手の応援に極寒豪雪の新潟県上越市へ応援…
    2026.01.25
    静岡県代表として 3人制バスケットボール中日本大会に出場する⛹️‍♀️ ボアソルテ所属・石田悠月選手の応援に極寒豪雪の新潟県上越市へ応援に行って来ました☃️ 予選2位でWildCardに回ったものの…

    ボアソルテ所属・石田悠月選手の応援に極…

    静岡県代表として 3人制バスケットボール中日本大会に出場する⛹️‍♀️ ボアソルテ…

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  • 山梨ファイアーウィンズ⚾️🔥 No.16 向坂優太郎 投手 No.56上ヱ地椋 投…
    2026.01.22
    山梨ファイアーウィンズ⚾️🔥 No.16 向坂優太郎 投手 No.56上ヱ地椋 投手 がトレーニングに来てくれました⛰️🏃‍♂️ これから 開幕に向けてトレーニング頑張っていきましょう💪

    山梨ファイアーウィンズ⚾️🔥 No.16 向坂優…

    山梨ファイアーウィンズ⚾️🔥 No.16 向坂優太郎 投手 No.56上ヱ地椋 投手 がトレ…

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  • いよいよWリーグも終盤戦！
    2026.01.20
    いよいよWリーグも終盤戦！ 残り6試合！ 消化試合が2試合少ないものの3位につけている 山梨クィーンビーズ🏀🐝 負けられないホーム最終戦は 今週末24日（土）25日（日）東京エレクトロン韮崎ア…

    いよいよWリーグも終盤戦！

    いよいよWリーグも終盤戦！ 残り6試合！ 消化試合が2試合少ないものの3位につけ…

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  • 運動を続けることで得られるメリットとは
    2026.01.15
    「運動が体に良い」と理解していても、続ける理由が明確でないと行動に移すのが難しくなります。ただ何となく頑張るのではなく、継続によって得られるメリットを理解することで、取り組む意欲…

    運動を続けることで得られるメリットとは

    「運動が体に良い」と理解していても、続ける理由が明確でないと行動に移すのが…

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  • 会員様の 卓球カフェ＆バー🏓🍸モフモフ様からの ご紹介で 平野卓球セ…
    2026.01.13
    会員様の 卓球カフェ＆バー🏓🍸 @mofumofu_takkyubu 様からの ご紹介で 山梨が誇るオリンピアン・平野美宇選手を輩出した 平野卓球センター🏓 @hirano_ttc から パラC11　日本代表🇯🇵 久保貴裕 …

    会員様の 卓球カフェ＆バー🏓🍸モフモフ様…

    会員様の 卓球カフェ＆バー🏓🍸 @mofumofu_takkyubu 様からの ご紹介で 山梨が誇…

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  • RB大宮アルディージャから移籍して来た ヴァンフォーレ甲府・福井啓…
    2026.01.06
    RB大宮アルディージャから移籍して来た ヴァンフォーレ甲府・福井啓太選手がトレーニングに来てくれました⛰️🏃‍♂️ @airise.urawa ご紹介ありがとうございます✨ 浦和で高地トレーニング経験済…

    RB大宮アルディージャから移籍して来た …

    RB大宮アルディージャから移籍して来た ヴァンフォーレ甲府・福井啓太選手がトレ…

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  • 今シーズンJ3松本山雅FCからJ2ブラウブリッツ秋田への移籍が決まった…
    2026.01.06
    今シーズンJ3松本山雅FCからJ2ブラウブリッツ秋田への移籍が決まった野々村鷹人選手⚽️ 本日がボアソルテラストトレーニングでした⛰️🏃‍♂️💨 3年間松本から時間があればトレーニングに来てくれて…

    今シーズンJ3松本山雅FCからJ2ブラウブリ…

    今シーズンJ3松本山雅FCからJ2ブラウブリッツ秋田への移籍が決まった野々村鷹人…

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  • UTYテレビ山梨 スゴろく あけおめ大感謝祭オンエア！
    2026.01.03
    UTYテレビ山梨 スゴろく あけおめ大感謝祭オンエア！ ボアソルテからのプレゼントは🎁 体幹スイッチマット＆ボアソルテ3回利用券をプレゼント致します ！ 気になっていた方はこの際に是非⛰️ …

    UTYテレビ山梨 スゴろく あけおめ大感謝…

    UTYテレビ山梨 スゴろく あけおめ大感謝祭オンエア！ ボアソルテからのプレゼン…

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  • 明けましておめでとうございます🎍 今年もボアソルテをよろしくお願い…
    2026.01.03
    明けましておめでとうございます🎍 今年もボアソルテをよろしくお願いいたします🙇 2026年は 2.3日のJリーガーシーズンin前トレからスタート⛰️🏃‍♂️🏃‍♂️ シーズン移行の特別なシーズン 1年半を…

    明けましておめでとうございます🎍 今年も…

    明けましておめでとうございます🎍 今年もボアソルテをよろしくお願いいたします🙇…

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  • 運動が続かない理由とは
    2026.01.01
    「運動を習慣にしたい」と考えても、なかなか続かずに悩む方は少なくありません。運動が続かない原因を理解し、自分に合った対処法を見つけることが大切です。本記事では、運動が続かない理由…

    運動が続かない理由とは

    「運動を習慣にしたい」と考えても、なかなか続かずに悩む方は少なくありません…

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  • サガン鳥栖・今津祐太選手の紹介で 同僚の日野翔太選手が体験に来て…
    2025.12.28
    サガン鳥栖・今津祐太選手の紹介で 同僚の日野翔太選手が体験に来てくれました⛰️🏃‍♂️💨 高地トレーニング経験者という事もあり 流石の走りをみせてくれました👏 昨日、来シーズンの愛媛FC移籍…

    サガン鳥栖・今津祐太選手の紹介で 同僚…

    サガン鳥栖・今津祐太選手の紹介で 同僚の日野翔太選手が体験に来てくれました⛰️…

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  • 青ケンキ印〜✋ UTYテレビ山梨 スゴろく あけおめ大感謝祭 特番収録…
    2025.12.26
    青ケンキ印〜✋ UTYテレビ山梨 スゴろく あけおめ大感謝祭 特番収録して来ました🌟 ロケと違い スタジオは緊張しました🫨笑 2026年1月3日（土） 午後3時20分〜 プレゼント企画への 出演なので…

    青ケンキ印〜✋ UTYテレビ山梨 スゴろく …

    青ケンキ印〜✋ UTYテレビ山梨 スゴろく あけおめ大感謝祭 特番収録して来ました…

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  • サガン鳥栖・今津祐太選手 松本山雅FC・野々村鷹人選手 オフトレボ…
    2025.12.26
    山梨に帰省したオフトレに サガン鳥栖・今津祐太選手 松本からシーズン中も通ってくれた 松本山雅FC・野々村鷹人選手 お二人は流通経済大学の先輩後輩 偶然にもオフトレボアソルテで7年ぶりに…

    サガン鳥栖・今津祐太選手 松本山雅FC・…

    山梨に帰省したオフトレに サガン鳥栖・今津祐太選手 松本からシーズン中も通っ…

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  • 今年もボアソルテに 鳥海サンタがやって来た🎅
    2025.12.23
    今年もボアソルテに 鳥海サンタがやって来た🎅ボアソルテ公式Xフォロー＆再投稿で 抽選で1名様に 甲府ラストサイン✍️？ 色紙をプレゼント🎁 当選者には25日10時にDMさせて頂きます♪ 5年間あり…

    今年もボアソルテに 鳥海サンタがやって…

    今年もボアソルテに 鳥海サンタがやって来た🎅ボアソルテ公式Xフォロー＆再投稿で…

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  • 来シーズンから J1水戸ホーリーホックに移籍する🐉 ヴァンフォーレ甲…
    2025.12.23
    来シーズンから J1水戸ホーリーホックに移籍する🐉 ヴァンフォーレ甲府🐕 鳥海芳樹選手がラスト・ボアソルテに来てくれました⛰️✨ 初コラボポスターのモデルを飾り ボアソルテでも持ち味のキャラ…

    来シーズンから J1水戸ホーリーホックに…

    来シーズンから J1水戸ホーリーホックに移籍する🐉 ヴァンフォーレ甲府🐕 鳥海芳樹…

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  • テレビ山梨スタッフの皆さん 森谷アナ お疲れ様でした！
    2025.12.18
    テレビ山梨スタッフの皆さん 森谷アナ お疲れ様でした！ 当日撮影＆編集＆生放送 メディアの凄さを改めて実感しました✨ ボアソルテ＆ボアビジョンフォローワーの皆様はもちろん！ 一般の方…

    テレビ山梨スタッフの皆さん 森谷アナ お…

    テレビ山梨スタッフの皆さん 森谷アナ お疲れ様でした！ 当日撮影＆編集＆生放…

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  • ボアソルテは 消費カロリー マシマシ〜💪💪
    2025.12.18
    ボアソルテは 消費カロリー マシマシ〜💪💪 いよいよ本日16時50分〜 テレビ山梨 UTYさんの「スゴろく」でボアソルテ特集放送されます📺 皆様、是非6チャンネル ご覧下さい♪

    ボアソルテは 消費カロリー マシマシ〜💪…

    ボアソルテは 消費カロリー マシマシ〜💪💪 いよいよ本日16時50分〜 テレビ山梨 …

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  • 運動を習慣化する方法について
    2025.12.15
    「運動を習慣にしたい」と考えても、実際に継続するのは簡単ではありません。忙しさや疲れ・やる気の波に、左右されてしまうこともあるでしょう。そのため、自分に合った方法を取り入れながら…

    運動を習慣化する方法について

    「運動を習慣にしたい」と考えても、実際に継続するのは簡単ではありません。忙…

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  • 運動苦手を克服する方法とは
    2025.12.01
    運動が苦手という気持ちは、多くの方が共感するのではないでしょうか。しかし、体を動かすことは健康維持のために欠かせない要素です。この記事では、運動苦手を克服する方法について紹介しま…

    運動苦手を克服する方法とは

    運動が苦手という気持ちは、多くの方が共感するのではないでしょうか。しかし、…

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  • リバウンドする原因とは
    2025.11.15
    「ダイエットしたけどリバウンドしてしまった」という経験をされている方も少なくありません。またダイエット方法によっては筋肉が落ちてしまい、逆に太りやすくなるリスクもあります。そこで…

    リバウンドする原因とは

    「ダイエットしたけどリバウンドしてしまった」という経験をされている方も少な…

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  • ランニング後に起こるむくみの原因とは？
    2025.11.01
    ランニング後に足や手がむくんでしまい、不安に感じたことはありませんか？このようなむくみには、いくつかの原因が考えられます。本記事では、ランニング後に起こるむくみの理由について解説…

    ランニング後に起こるむくみの原因とは？

    ランニング後に足や手がむくんでしまい、不安に感じたことはありませんか？この…

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  • ランニングの効果とは？
    2025.10.22
    ランニングは、誰でも簡単に始められる運動の1つです。しかしどのような効果が得られるのか、ご存じない方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、ランニングの効果について紹介しま…

    ランニングの効果とは？

    ランニングは、誰でも簡単に始められる運動の1つです。しかしどのような効果が得…

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  • 運動のモチベーションを維持する方法について
    2025.10.15
    運動を始めても「なかなか続かない」と、感じた経験はありませんか？日常の忙しさや気分の変化などでモチベーションが低下することがあるため、自分に合った工夫が必要です。本記事では、運動…

    運動のモチベーションを維持する方法につ…

    運動を始めても「なかなか続かない」と、感じた経験はありませんか？日常の忙し…

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  • フレイルを予防する方法とは
    2025.10.08
    年齢を重ねるとともに、体力や筋力が徐々に低下していくとフレイルと呼ばれる状態に陥りやすくなります。フレイルになると、要介護状態になりやすいため、注意が必要です。今回は、フレイルを…

    フレイルを予防する方法とは

    年齢を重ねるとともに、体力や筋力が徐々に低下していくとフレイルと呼ばれる状…

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